Jeruk nipis (Citrus aurantifolia) dikenal sebagai suatu jenis buah yang kaya manfaat. Buah ini sering digunakan sebagai penyedap masakan, campuran minuman, hingga sebagai obat herbal untuk mengatasi penyakit tertentu. Jeruk nipis mengandung berbagai macam zat yang berguna bagi tubuh yaitu minyak asiri, flavonoid, asam sitrat, kalsium, fosfor, hingga vitamin A, B1, dan C. Sebagai obat herbal, jeruk nipis sudah dikenal luas sebagai obat alami untuk mengeluarkan dahak, batuk, demam, hingga penambah energi. Namun selain penyakit-penyakit tersebut, khasiat jeruk nipis juga berguna untuk mengatasi jerawat dan darah tinggi.
Mengatasi jerawat dengan jeruk nipis? Mungkin terdengar agak tidak lazim, namun khasiat jeruk nipis terbukti ampuh untuk menghilangkan jerawat maupun noda hitam bekas jerawat. Jerawat sendiri muncul akibat kadar minyak yang berlebih pada wajah. Kelenjar minyak dengan jumlah berlebih itu dapat mengakibatkan penyumbatan pori-pori kulit dan penyumbatan pada saluran folikel rambut. Selain itu juga dipengaruhi oleh hormon, tingkat stres, dan bakteri. Jeruk nipis sangat efektif untuk mengatasi jerawat karena kandungan asam sitratnya yang tinggi. Asam sitrat inilah yang akan mengurangi kadar minyak pada wajah serta membersihkan sel kulit mati.
Memanfaatkan jeruk nipis sebagai obat herbal untuk jerawat sangatlah mudah. Cukup dengan menggunakan perasan jeruk nipis yang dicampur dengan campuran air bunga mawar. Caranya oleskan larutan jeruk nipis tersebut pada kulit wajah yang berjerawat. Lalu diamkan beberapa saat. Kemudian basuh dengan air bersih dan keringkan dengan handuk. Dengan rutin menggunakan larutan jeruk nipis, jerawat akan hilang dengan sendirinya secara natural. Khasiat jeruk nipis untuk mengatasi jerawat tidak perlu lagi diragukan kehebatannya.
Khasiat jeruk nipis lainnya yang belum banyak diketahui adalah mengurangi tekanan darah tinggi atau hipertensi. Hipertensi sangat berbahaya jika tidak ditanggulangi karena dapat memicu munculnya penyakit kronis lain seperti serangan jantung, stroke, hingga penyakit ginjal. Bagaimana jeruk nipis dapat menurunkan hipertensi? Jeruk nipis mempunyai suatu senyawa yaitu flavonoid. Flavonoid inilah yang membantu tubuh sebagai antioksidan serta menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Mengkonsumsi jeruk nipis secara teratur diyakini mampu mengurangi resiko penyakit darah tinggi.
Info Kesehatan Terkait Khasiat jeruk nipis sebagai obat herbal tidak perlu diragukan lagi. Jeruk nipis bisa menjadi obat alternatif selain pengobatan konvensional yang cukup mahal. Apalagi tidak sulit menemukan jeruk nipis di lingkungan maupun di pasaran. Bahkan ekstrak jeruk nipis sudah sering digunakan sebagai suplemen khusus yang dapat diperoleh di toko-toko obat atau apotik. Jerawat, hipertensi, batuk, dll, adalah beberapa penyakit yang bisa teratasi dengan buah ini. Dengan menggunakan obat herbal seperti jeruk nipis akan lebih sehat dan aman karena tidak mengandung unsur kimia yang bisa membahayakan tubuh. Simak pula artikel berikutnya tentang Khasiat daun sirsak untuk mengatasi penyakit kanker
0 komentar:
Posting Komentar